Vauhtia vapariin -kurssi soveltuu vapaauinnin perustekniikat jo taitaville uimareille, jotka haluavat systemaattisesti kehittää uintivauhtiaan. Kurssi toteutetaan pienryhmämuodossa, ja se palvelee parhaiten uimareita, jotka jaksavat jo uida vapaauintia 100 metriä alle 2 minuutin. Kurssin pääpaino on taloudellisen uintitekniikan kehittämisessä, mutta mukana on joka kerta myös nopeusreserviä kasvattavia harjoitteita. Kurssi toteutetaan 50 metrin radalla ja se soveltuu myös kesän avovesiuintikauteen valmistautuvalle uimarille viikon tehotreeniksi.
Lauantaisin klo 16.30-17.30
Loppusyksy: 25.10.-20.12. (8 krt)
Hinta 135 €
Vauhtia vapariin -kurssi soveltuu vapaauinnin perustekniikat jo taitaville uimareille, jotka haluavat systemaattisesti kehittää uintivauhtiaan. Kurssi toteutetaan pienryhmämuodossa, ja se palvelee parhaiten uimareita, jotka jaksavat jo uida vapaauintia 100 metriä alle 2 minuutin. Kurssin pääpaino on taloudellisen uintitekniikan kehittämisessä, mutta mukana on joka kerta myös nopeusreserviä kasvattavia harjoitteita. Kurssi toteutetaan 50 metrin radalla ja se soveltuu myös kesän avovesiuintikauteen valmistautuvalle uimarille viikon tehotreeniksi.
Lauantaisin klo 16.30-17.30
Loppusyksy: 25.10.-20.12. (8 krt)
Hinta 135 €