Tekniikka- ja vauhdintuntemuspaja sopii kuntoilijoille, jotka aloittavat juoksun ihan alusta. Toisaalta se sopii myös kokeneemmille lenkkeilijöille, jotka kaipaavat tarkennusta juoksutekniikkaan ja harjoitusvauhteihin. Pajan jälkeen voi jatkaa juoksukouluun tai jatkaa harjoittelua itsekseen.
Tekniikka- ja vauhdintuntemuspaja sisältää kolme harjoituskertaa:
Marraskuun paja: keskiviikkoisin 16.11., 23.11. ja 30.11. klo 17.00-18.30
Osallistumismaksu: 60 €
Tekniikka- ja vauhdintuntemuspaja sopii kuntoilijoille, jotka aloittavat juoksun ihan alusta. Toisaalta se sopii myös kokeneemmille lenkkeilijöille, jotka kaipaavat tarkennusta juoksutekniikkaan ja harjoitusvauhteihin. Pajan jälkeen voi jatkaa juoksukouluun tai jatkaa harjoittelua itsekseen.
Tekniikka- ja vauhdintuntemuspaja sisältää kolme harjoituskertaa:
Marraskuun paja: keskiviikkoisin 16.11., 23.11. ja 30.11. klo 17.00-18.30
Osallistumismaksu: 60 €