Turun Urheiluliitto ry

myClub

Tekniikka- ja vauhdintuntemuspaja sopii kuntoilijoille, jotka aloittavat juoksun ihan alusta. Toisaalta se sopii myös kokeneemmille lenkkeilijöille, jotka kaipaavat tarkennusta juoksutekniikkaan ja harjoitusvauhteihin. Pajan jälkeen voi jatkaa juoksukouluun tai jatkaa harjoittelua itsekseen.    

Tekniikka- ja vauhdintuntemuspaja sisältää kolme harjoituskertaa:  

• Luento + lyhyt juoksutekniikkaharjoitus  
• Juoksutekniikkaharjoitus  
• Vauhdintuntemusharjoitus  

Huhtikuun paja: keskiviikkoisin 5.4., 12.4. ja 19.4. klo 17.30-19.00

Osallistumismaksu: 60 €