Olemme sopineet Paavo Nurmi -keskuksen kanssa kuntoilijoille/ aikuisurheilijoille suunnatusta juoksun tasotestistä maanantaina 9.12. klo 14 alkaen sekä torstaina 12.12. klo 18:30 alkaen. Molempiin ryhmiin mahtuu 6 testattavaa. Mikäli osallistujia saadaan yhteensä vähintään 10, hinnasta vähennetään 15 prosentin ryhmäalennus.

"Tasotestissä toteutetaan juoksuradalla 6 x 800-1000m nousevatehoinen suoritus ja jokaiselta vedolta mitataan vauhti, syke ja veren laktaattipitoisuus. Testistä saat kirjallisen palautteen, joka kertoo kestävyyskunnon tason, syke- ja vauhtialueet sekä kestävyyden osa-alueiden tasapainon."

Testi järjestetään Kupittaan urheiluhallissa.

Testin hinta ilman ryhmäalennusta on 119 €/hlö ja 15 prosentin alennuksella hinnaksi jää 101,15€/hlö.

Testi tarjoaa loistavan mahdollisuuden päästä kartoittamaan tämän hetkistä kuntoa. Myös harjoittelun jatkaminen tehostuu, kun kynnysvauhdit ja sykealueet ovat tiedossa. Keskustelkaa mahdollisuudesta treeniporukassanne ja tulkaa porukalla testattaviksi!

Ilmoittautuminen 9.12. klo 14 alkavaan testiin:
Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen 12.12. klo 18:30 alkavaan testiin:
Ilmoittautuminen