10.12.2024 12:22
Triathlonjaosto

Loppuvuoden ja tammikuun avoimet harjoitukset

Loppuvuonna on tiedossa vielä muutama jäsenille avoin harjoitus. Tämän viikon lauantaina 14.12. järjestetään joulukuun halliyhdistelmä Kupittaan urheiluhallissa klo 17. Tarkempaa tietoa harjoituksesta löytyy MyClubista. Sunnuntaina 15.12. jäsenillämme on mahdollisuus tutustua voimaharjoitteluun Avainn kuntosalilla klo 10 alkavassa harjoituksessa. 21.12. on vuorossa vuoden viimeinen testijuoksu Kupittaalla ja matkoina jälleen 5/10km. Jouluaaton aamuna 24.12. lähdetään perinteiselle aattolenkille Kupittaan urheiluhallin edestä. Vuoden viimeinen avoin harjoitus on vuorostaan lauantaina 28.12., jolloin uidaan pitkä uintiharjoitus Impivaaran uimahallilla. Treenin vetää Mika Sola klo 7:30-10.

Vuodenvaihteen jälkeen aloitellaan avoimet harjoitukset jo ennen loppiaista, mikäli lumitilanne sen sallii. Järjestämme hiihtotekniikan opastusta lauantaina 4.1. Naantalin Suovuoren hiihtokeskuksessa. Toinen hiihtotekniikan opastus järjestetään 18.1. samassa paikassa. Hiihtoharjoitusten väliin jäävänä viikonloppuna on vuorossa tammikuun halliyhdistelmä lauantaina 11.1. Kupittaan urheiluhallilla klo 17. Tammikuun testijuoksussa 18.1. on jälleen mahdollisuus testata juoksukuntoa 5 tai 10 kilometrin matkalla.

Kaikkiin harjoituksiin ilmoittaudutaan MyClubissa, josta saa myös lisätietoa harjoituksia koskien.