Viime kevään tapaan järjestämme avoimen voimatreenin jäsenillemme 16.11. klo 13-15:30 Ole Fit salilla Saippua centerissä (Vanha Sali-82).

Treenin vetää kehuttu voimavalmentaja Markku Tikka. Saliin mennään sisälle kootusti Joni Singon johdolla. Tapaaminen on Saippua Centerin talojen sisäpihalla nuolen kohdalla (kuva liitteenä) klo 12.50.

Myös aamun spinning-tunnille on tuolloin avoimet ovet (Sport Sirkka klo 10:30-12).

Ilmoittautuminen voimatreeniin: Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen spinningiin: Ilmoittautuminen

Tervetuloa vetämään sunnuntain treenit porukalla ja tutustumaan kestävyysurheilijoille suunnatun voimaharjoittelun saloihin!