Lasten ja junnujen kesä alkaa tiistaina 26.5. ja jatkuu aina elokuun loppuun saakka. Kesällä on luvassa myös satunnaisia avovesitreenejä, joista ilmoitamme erikseen.

Kupittaan maauimala aukeaa vasta kesäkuun ensimmäisen viikon lopulla, joten kaksi ensimmäistä viikkoa treenataan seuraavalla aikataululla:

26.5.-5.6. lapset (8-12-v.):

• Ti 26.5. klo 18-19 juoksu/ Kupittaan puisto
• Pe 29.5. klo 17-18 yhdistelmäharjoitus/ Kupittaan velodrom
• Ti 2.6. klo 18-19 juoksu/ Kupittaan puisto
• Pe 5.6. klo 17-18 yhdistelmäharjoitus/ Kupittaan velodrom
• Su 7.6. alkaa kesän aikataulun mukaisesti (alla)

26.5.-5.6. junnut (13-v.->)

• Ti 26.5. klo 17-18 juoksu/ Kupittaan puisto
• Ke 27.5. klo 19:30-20:30 uinti/ Petreliuksen uimahalli
• Pe 29.5. klo 17-18:30 yhdistelmäharjoitus/ Kupittaan velodrom
• Ma 1.6. klo 18-19 avovesi/ Littoisten järvi
• Ti 2.6. klo 17-18 juoksu/ Kupittaan puisto
• Pe 5.6. klo 17-18:30 yhdistelmäharjoitus/ Kupittaan velodrom
• Su 7.6. alkaa kesän aikataulun mukaisesti (alla)

Kesän aikataulu

Lapset ja junnut jakavat lähes samat harjoitusvuorot kesällä. Lasten uinnit pidetään tunnin mittaisina ja junnujen uinnit kestävät 1,5 tuntia. Uintia on kolmesti viikossa Kupittaan maauimalassa, joista kahdessa vuorossa on lisäksi lyhyt jumppa toisessa ja juoksu toisessa. Perjantaisin on tarjolla pyörä-juoksu-yhdistelmätreeni Kupittaan Velodromilla.

Lasten (8-12-v.) harjoitusvuorot su 7.6. alkaen:

• Ti klo 18-19 juoksu/ Kupittaan puisto
• Ke klo 19:30-20:30 uinti/ Kupittaan maauimala
• To klo 18:45-19:15 aktivoiva jumppa ja klo 19:30-20:30 uinti/ Kupittaan maauimala
• Pe klo 17-18 yhdistelmäharjoitus/ Kupittaan velodrom
• Su klo 8:30-8:50 jumppailut altaalla ja uinti klo 9-10/ Kupittaan maauimala

Hinta 120 €/ koko kesä (3kk)

Täältä mukaan: Ilmoittautuminen

Junnujen (13-v.->) harjoitusvuorot su 7.6. alkaen:

• Ti klo 17-18 juoksu/ Kupittaan puisto
• Ke klo 18:30-19:15 juoksu Kupittaan puistossa ja klo 19:30-21 uinti/ Kupittaan maauimala
• To klo 18:45-19:15 aktivoiva jumppa ja uinti klo 19:30-21/ Kupittaan maauimala
• Pe 17-18:30 yhdistelmäharjoitus/ Kupittaan velodrom
• Su klo 8:30-10 uinti/ Kupittaan maauimala

Hinta 160 €/ koko kesä (3kk)

Täältä mukaan: Ilmoittautuminen